Mong con yêu lớn lên khỏe mạnh, thông minh là ước muốn của bất kỳ bậc làm cha, làm mẹ nào cũng mong muốn. Vậy hôm nay, ba mẹ hãy cùng Dr BlackWell tìm hiểu xem những yếu tố nào sẽ quyết định trí thông minh của con ngay từ khi còn trong bụng mẹ nhé!
TRÍ THÔNG MINH LÀ GÌ?
Trí thông minh không có định nghĩa tiêu chuẩn nào, tại nhiều thời điểm khác nhau trong suốt lịch sử, các nhà nghiên cứu đã đề xuất các định nghĩa khác nhau về nó.
Các định nghĩa có thể khác nhau ở một vài khía cạnh nhưng nhìn chung đều cho rằng trí thông minh bao gồm: Khả năng học hỏi kinh nghiệm và khả năng thích ứng với thay đổi môi trường sống. Nó được đánh giá dựa trên các yếu tố gồm: Khả năng suy luận, lập kế hoạch, giải quyết vấn đề, suy nghĩ trừu tượng và hiểu những ý tưởng phức tạp. Đa số các nghiên cứu sử dụng chỉ số IQ làm thước đo trí thông minh.
YẾU TỐ QUYẾT ĐỊNH TRÍ THÔNG MINH CỦA CON
Những yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp đến trí thông minh của con mà ba mẹ cần lưu ý:
Di truyền
Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nếu những bậc cha mẹ có chỉ số IQ cao thường con sinh ra cũng sẽ có chỉ số IQ cao và thông minh.
Sữa mẹ
Trong thành phần sữa mẹ có chứa nhiều Taurine DHA không chỉ tốt cho trí não, ảnh hưởng trực tiếp tới trí thông minh của trẻ mà còn tăng cường thị lực cho bé.
Môi trường sống
Nếu các mẹ bầu thường xuyên căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, không muốn sinh con,… thì cũng ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ của trẻ. Vì thế trong giai đoạn thai kỳ, các mẹ bầu cần giữ được tinh thần thoải mái, vui vẻ. Khi trẻ ra đời thì việc giáo dục của bố mẹ và lối sống, môi trường nuôi dạy trẻ cũng góp phần quan trọng tới sự hình thành và phát triển chỉ số IQ của trẻ. Quá trình khảo sát đã cho kết quả là chỉ số trung bình của trẻ 3 tuổi là 60,5 nhưng nếu được nuôi dưỡng trong môi trường tốt thì sữa tăng lên tới 91,8.
Chế độ dinh dưỡng của mẹ
Dinh dưỡng của mẹ trong giai đoạn thai kỳ và dinh dưỡng cho bé sau khi chào đời cũng là 1 trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới trí não của trẻ. Vì thế mẹ bầu cần đặc biệt chú ý tới chế độ ăn hàng ngày của mình vừa khoa học vừa đủ chất để cả mẹ có 1 thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi lên cân, phát triển tốt.
Thuốc
Trong giai đoạn mang thai một số loại thuốc cũng ảnh hưởng tới sự phát triển trí não của trẻ. Vì thế mẹ bầu cần nhớ không được tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ để tránh gây ra những ảnh hưởng xấu cho thai nhi.
MẸ CẦN LÀM GÌ ĐỂ GIÚP CON THÔNG MINH HƠN
Giao tiếp với bé
Bé đã có thể nghe được các âm thanh bên ngoài từ tuần thứ 16, càng về sau, chức năng thính giác của bé càng hoàn thiện, bé có thể nghe và phân biệt được đâu là giọng bố, đâu là giọng mẹ. Bé cũng thể cho bạn những “phản hồi” khi bạn gọi tên bé.
Việc thường xuyên trò chuyện, giao tiếp với bé sẽ giúp cải thiện khả năng ngôn ngữ của trẻ sau này, trẻ được thai giáo bằng ngôn ngữ thường xuyên có khả năng biết nói nhanh hơn những trẻ khác cùng lứa tuổi.
Cho bé nghe nhạc
Từ tuần thứ 16-20 bé đã có thể cảm nhận được các giai điệu từ âm nhạc, thậm chí có thể phản ứng lại khi gặp nhịp điệu mà bé yêu thích. Việc cho bé nghe nhạc có những tác động không nhỏ đối với sự phát triển tư duy, khả năng nhận biết và cảm xúc của trẻ.
Bên cạnh đó, việc nghe nhạc còn giúp mẹ bầu thư giãn, giảm bớt căng thẳng trong thai kỳ. Nghe nhạc trong lúc nghỉ ngơi chính là lời khuyên tốt nhất cho mẹ, bởi lẽ, lúc này mẹ có thể hoàn toàn thả lỏng cơ thể, tập trung thưởng thức âm nhạc. Tâm lý thoải mái của mẹ sẽ giúp thai nhi cảm nhận âm nhạc một cách hiệu quả nhất.
Mẹ nên tăng cường tập thể dục
Tập thể dục không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, khả năng dẻo dai cho mẹ, giúp cho quá trình sinh nở được dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, việc mẹ thường xuyên tập thể dục còn giúp ích trong việc phát triển trí não của bé.
Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn, tăng lượng oxy cung cấp cho thai nhi từ đó giúp giúp nuôi dưỡng tế bào thần kinh, hỗ trợ tốt trong việc tăng cường trí thông minh của trẻ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, với 20 phút tập thể dục hàng ngày, mẹ sẽ giúp não bộ của bé phát triển vượt trội hơn so với bình thường.
Tuy nhiên, mẹ cũng nên chọn những loại hình thể dục đơn giản rèn luyện sức bền như đi bộ, bơi lội, yoga và tránh những môn thể dục nặng, cần nhiều sức lực hay tác động quá nhiều vào vùng bụng.
Mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng là phần không thể thiếu trong sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ trong giai đoạn thai kỳ. Suy dinh dưỡng bào thai có những ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển trí tuệ của trẻ sau này. Chính vì vậy, đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất là điều cần thiết các mẹ cần làm để đảm bảo cho bé con của mình luôn được thông minh, khỏe mạnh.
Bên cạnh việc sử dụng một khẩu phần ăn cân bằng giữa các nhóm chất dinh dưỡng, mẹ cũng nên bổ sung một số thực phẩm có chứa omega 3, choline, sắt, iốt, kẽm để tăng cường cho việc phát triển bộ não của trẻ.
Mẹ cũng nên tránh những thức ăn quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh hay các loại đồ uống có cồn, cafein để đảm bảo an toàn nhất cho sự phát triển của trẻ.
SỬ DỤNG DR BLACKWELL DHA SOFT CAPSULES NGAY TỪ TRONG THAI KỲ ĐỂ CON YÊU PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN VÀ THÔNG MINH HƠN
Dr. BlackWell DHA Soft Capsules được sản xuất từ nguyên liệu Omevital 1050 TG Utra (DHA-EPA) nhập khẩu từ tập đoàn KD Pharma Group. Nguyên liệu Omevital 1050TG Utra sản xuất bởi nhà máy KD Nutra (Norway) trên dây chuyền công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới với nguồn nguyên liệu từ cá tươi tại Na Uy – quốc gia có vùng biển và nguồn cá sạch nhất thế giới. Tất cả quy trình đánh bắt, chế biến cá đều tuân thủ các quy định về bảo vệ tài nguyên, môi trường và hệ sinh thái.
Dr. BlackWell DHA Soft Capsules cung cấp DHA, EPA cho con ngay từ khi còn trong bụng mẹ giúp tăng cường phát triển não bộ và trí thông minh của trẻ ngay từ trong bụng mẹ. Dr. BlackWell DHA Soft Capsules giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm sau sinh ở mẹ.
Ngoài ra DHA Soft Capsules giúp tăng cường phát triển trí não và thị lực, hỗ trợ điều trị chứng rối loạn TIC ở trẻ. Bên cạnh đó thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dr. BlackWell DHA Soft Capsules cung cấp nguồn dầu cá Omega3 có tác dụng hạ huyết áp, làm giảm chất béo trung tính, làm chậm sự phát triển của mảng bám trong động mạch vành, làm giảm tình trạng nhịp tim bất thường, đau tim và đột quỵ. DHA Soft Capsules không chỉ tốt với bà bầu và trẻ em mà còn có tác dụng với mọi người.
Để con ra đời được khỏe mạnh và thông minh, mẹ hãy sử dụng DHA Soft Capsules ngay trong những tháng đầu của thai kỳ mẹ nhé!
BLACKWELL mang tinh hoa y học thế giới phục vụ phụ nữ và trẻ em Việt Nam.